En este post hablamos de Tipos de Sujetadores Deportivos. Antes de comprar un buen sostén deportivo junto con otra ropa de entrenamiento, es esencial considerar algunos factores. Tu sujetador deportivo es la única herramienta que puede rescatarte de numerosos problemas en el gimnasio.
Un excelente sostén deportivo brinda el soporte adecuado y le permite realizar sus tareas sin dificultad. Cuando compre un sostén deportivo, tenga en cuenta varios principios.
Qué buscar al comprar un sostén deportivo
Comprenda los fundamentos: los sujetadores deportivos se clasifican en tres tipos: combinados, encapsulados y de compresión. Los sostenes de compresión empujan los senos contra el pecho y son más adecuados para mujeres con copas pequeñas.
Los sostenes deportivos de encapsulación incluyen copas distintivas que brindan más soporte y son perfectos para mujeres con senos grandes. Los sujetadores combinados combinan lo mejor de ambos mundos al reducir los senos con copas de soporte internas para encapsular y una parte externa para comprimir.
Evalúa tu talla y forma con cuidado: lo principal que debes hacer antes de comprar un sostén deportivo es verificar dos veces tu talla. No todas las mujeres tienen el mismo tipo de forma de seno; algunas tienen senos sueltos, asimétricos o en forma de lágrima, entre otras opciones. Como resultado, debe elegir qué tipo de sostén es ideal para usted y cual es el qué funciona bien para usted.
Busque un calce correcto: esto es fundamental al comprar un sostén deportivo. Un sujetador deportivo es algo más ajustado que un sujetador convencional. Sin embargo, si está demasiado apretado y no puede respirar, ¡pruebe con un tamaño diferente! El ajuste de un sostén deportivo debe ser sin costuras y los tirantes no deben presionar los hombros.
Cobertura: Sí, esto también es importante. Invertir en un sostén de cobertura total permite que los senos queden cerrados correcta y completamente. Esto asegura que tengas una sesión de entrenamiento cómoda. Asegúrese de obtener un sostén con copas de cobertura completa. Recuerden, mujeres, si ofrece una cobertura completa, no tendrán que preocuparse por las dificultades relacionadas con el ejercicio.
Tela: Otra consideración crucial es la tela. Asegúrate de que el sostén esté compuesto de un material que absorba la humedad y que tenga muy poco elástico, pero no demasiado, o es posible que tengas rebotes en el busto y otras preocupaciones incómodas.
Comprender la absorción de la humedad: este término se refiere a la capacidad de un tejido para extraer el sudor de la piel y transferirlo al exterior de la prenda para una simple evaporación. Un sujetador deportivo excelente te mantendrá seca durante todos tus entrenamientos. Así que busque telas que absorban la humedad para evitar empaparse de sudor durante su entrenamiento.
Almohadillas y compresión: quizás se pregunte por qué necesita adquirir un sostén con relleno cuando ya tiene los senos correctos, pero los sostenes deportivos efectivos cuentan con almohadillas que naturalmente ofrecen suficiente soporte y forma a sus senos mientras los comprimen para lograr la cantidad correcta de movimiento.
Sujetadores deportivos adecuados
Estos sujetadores deportivos son adecuados tanto para actividades de baja como de alta intensidad y se adaptan tanto a senos pequeños como grandes.
Niveles de sujeción según el tipo de actividad: Normalmente, los sujetadores deportivos ofrecen tres grados de sujeción según el tipo de intensidad que estés trabajando. Estos se clasifican como bajo, medio y fuertemente afectados.
Al realizar entrenamientos de alta intensidad, como trotar o correr, se recomienda un sostén de impacto máximo/alto, pero se recomiendan sujetadores de impacto medio y menor para ejercicios que requieren muy poco movimiento de su cuerpo.
Disfrute de un sostén deportivo de bajo impacto: no todas las actividades requieren el uso de un sujetador de alto impacto. Los pasatiempos de bajo impacto compuestos por materiales livianos, como Pilates y yoga, son una opción. Los sujetadores de alto impacto son perfectos para hacer ejercicio en el gimnasio, saltar o trotar.
Comprar Sujetadores Deportivos.
Si quieres comprar un sujetador deportivo, os dejamos algunas sugerencias y modelos.
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Votos: 187Tirantes anchos y ajustables: Es crucial recordar que los tirantes más anchos son esenciales para cualquier tipo de sujetador, pero especialmente para un sujetador deportivo. Los sostenes con tirantes anchos y acolchados son cómodos y de apoyo.
Es fundamental obtener correas de hombro más anchas, ya que la amplitud ayudará a distribuir correctamente el peso y evitará el dolor en los hombros. Para inspeccionar las correas, sujete la parte superior de cualquier correa y el centro de la copa correspondiente a esa correa. ¡Ahora debes tirar! Cuanto menos elásticas son las correas delanteras, más control de movimiento ofrecen.
Revisa los paneles laterales y la banda: También puedes inspeccionar la banda del sostén para ver si es del tamaño correcto colocando tu dedo debajo de la banda entre tus senos y tirando. Si puede sacarlo más de una pulgada de su pecho, debe elegir el tamaño más pequeño.
Elija colores brillantes: los entrenamientos pueden volverse monótonos y aburridos rápidamente. Elija ropa de gimnasia en colores divertidos y vivos que despierten su interés y lo empujen a trabajar más duro.
En la sala de prueba, pruebe su sostén: por último, pero no menos importante, pruébese el sostén antes de comprarlo. Después de ponerse un sostén, realice algunas flexiones, saltos de tijera o sentadillas con salto para confirmar que el sostén es cómodo y proporciona el máximo apoyo con poco rebote. Mientras estás en la sala de prueba, haz algunos saltos. ¡No compre el sostén si su pecho se mueve mucho!
¿Cómo puedes hacer que tu sujetador deportivo dure más?
No use lejía ni suavizantes de telas en su sostén deportivo. Lavar a mano en agua fría con un detergente ligero. El uso de agua tibia o caliente puede hacer que el spandex de tu sostén se rompa.
Cuando se usa el sostén todo el día, el elástico en la banda del sostén se estira y se corre el riesgo de recuperarse de ese estiramiento. Si no desea cambiar sus sostenes con más frecuencia de la requerida, intente rotarlos todos los días, permitiendo que la banda descanse entre uso y uso.
Entendemos lo tedioso que debe parecer todo el procedimiento, pero la buena noticia es que los sostenes deportivos pueden durar hasta 8-15 meses. Claro, si quieres que tu sujetador te dure un poco más, ten en cuenta estos puntos.
Los sujetadores deportivos son una prenda de ropa diseñada especialmente para el deporte. Están diseñados para proporcionar soporte y estabilidad a los pechos mientras se practica deporte.
Están hechos de materiales cómodos, transpirables y resistentes, como el algodón, el spandex, el lycra y la tela compresiva.
También ofrecen varios niveles de soporte para satisfacer las necesidades de todos los deportistas. Algunos tienen copas acolchadas para mayor comodidad y soporte, mientras que otros tienen tirantes ajustables para un mejor ajuste.
Los sujetadores deportivos también están disponibles en diferentes estilos, estampados y colores para que los deportistas puedan elegir el que más les guste.